El proceso de recuperación de tu salud puede ser muy arduo. Sabes muy bien que deberías tomarlo con calma y dejar que tu organismo se cure con su propia velocidad, pero puede ser muy frustrante el hallarse en esas condiciones y esperar. Aun más, si siempre fuiste una persona normalmente activa. Si encuentras la manera de ocupar tu imaginación y de ayudar a tu espíritu a sobrepasar estos momentos difíciles, el pasar del tiempo se hará menos pesado. Hemos seleccionado para tí algunos programas “multi-media” en forma de podcastsque que te serán útiles.
- Proyecto Buena Vida -Good Life Project– Cuando una persona sobrevive un accidente, frecuentemente concentra todos sus esfuerzos en recuperar su salud física, y se le puede olvidar de alimentar y reconstruir el aspecto mental y la vida espiritual. Este podcast trata del aspecto espiritual en tu cura. Aprendes sobre la meditación, la nutrición, y mucho más. Te ayuda a concederte el tiempo para alimentar tu espíritu y tu mente.
- Pasa para Adelante -Move Forward– Este proyecto de la Asociación Americana de Terapistas, ofrece podcasts que tratan de varios asuntos importantes para las víctimas de accidentes. Se sugieren programas de ejercicios; se exploran también algunos consejos para soportar mejor el dolor físico; se presentan informaciones acerca de varias condiciones particulares y se explican los beneficios de la terapia física. Hay una lista muy interesante que cubre todos los temas desde la artritis hasta el trauma cerebral y aprender a caerse de la manera menos peligrosa.
- La Nutrición y la Recuperación– La nutrición es esencial para tu recuperación, pero muchos no saben por donde empezar. El cirujano ortopédico en este podcast aplica sus conocimientos para instruir a las víctimas de accidentes sobre la materia de la buena nutrición. Lo que le das a tu cuerpo puede tener un impacto muy grande sobre el proceso curativo. Con este podcast, aprenderás como puedes aprovechar de estos conocimientos.
- A Prueba de Bala – Bulletproof– Si has sufrido de lesiones cerebrales traumáticas, conocidas como TBI en inglés, o si conoces a alguién que ha sido víctima de ellas, este podcast es una excelente fuente de información. El narrador ha sufrido dos TBIs en carne propria y te ayuda a comprender tu condición, mientras te proporciona muy buena información y muchas ideas para tu recuperación. Su descripción de los síntomas de la TBI son aun más importantes cuando se considera que podrías padecer de TBI y ni siquiera darte cuenta de ello.
Estos cuatro podcasts ayudarán a tu mente y a tu espíritu durante el arduo proceso de tu recuperación física. Dedícale diariamente un poco de tiempo para sacarles provecho y así ponerte más rápidamente en el camino de la salud.
Si has sufrido un accidente en McKinney, Texas, o en tu vecindario, y enfrentas obstáculos legales en tu recuperación, no tengas dudas en contactarnos para hablar de tus opciones y de como podemos ayudarte a reintegrar tu salud y normalidad.
Llame o envíe un mensaje de texto al (972) 535-6377 o complete un formulario de evaluación de caso gratuito
